DIA 3 MUY FELIZ

HOY NO HE COMIDO NADA!!! DIA DE AYUNO SUPERADO. MI PESO ES 67.5 KG. ME HE SENTIDO BIEN, NO ME DUELE LA CABEZA NI NADA, QUIERO HACER EJERCICIO MAS TARDE , AUN NO SE. AQUI VAN MIS FOTOS.

DIA 2 HACIA LA META

HICE 45 MINUTOS DE BICICLETA =700 CALORIAS

1 HORA DE EJERCICIO AEROBICO =300 CALORIAS

CALORIAS QUEMADAS= 1000 APROXIMADAMENTE

PESO DE AYER= 67,2 KG

PESO AHORA= 66,2 KG

MIERCOLES MAYO 19 DIA 1 DE AYUNO

Este es mi dia 1 del ayuno de 23 dias que haré! no pienso comer absulutamente nada y tomar solo agua, te y bebidas dietéticas. Mi peso inicial es 67.8 kg , lamentable, desastroso, espero verlo bajar en todos estos dias que estare ayunando. Aqui esta la foto de mi peso y una foto de mi gordo estomago....

Postearé la foto de mi cambio todos los dias. Voy por el cuerpo que quiero, no puedo esperar mas.